Je suis une jeune maman
APRÈS L’ACCOUCHEMENT...
VOTRE CORPS A CHANGÉ
VOTRE CORPS A CHANGÉ
APRÈS L’ACCOUCHEMENT… VOTRE CORPS A CHANGÉ
La grossesse est une période complexe pour votre corps : tissus, muscles, organes, tout votre organisme est profondément modifié.QUELLE PRISE DE POIDS ?
Une prise de poids d’environ 12 kg est normale et nécessaire à la croissance et au bien-être de votre bébé. Ces kilos sont facilement perdus dans l’année suivant votre accouchement ou l’allaitement. Mais les fringales, l’envie de manger pour deux, la réduction de l’activité physique... favorisent parfois une prise de poids plus importante. Ces kilos sont alors plus difficiles à perdre après l'accouchement.OÙ SE CACHENT VOS KILOS SUPERFLUS ?
Ils sont essentiellement constitués de graisses localisées au niveau des fesses, du ventre, des cuisses et des hanches. La rétention d’eau peut également être responsable pour partie de votre excès de poids. Pour perdre du poids efficacement et éviter que vos kilos superflus ne s’installent, il est important que vous agissiez rapidement après votre accouchement ou la fin de l’allaitement (dans les 6 mois).
Pour en savoir plus, demandez conseil à votre pharmacien ou contactez nos diététiciennes par email rubrique Coaching minceur
ou par téléphone au 0 820 062 740 (coût de l'appel : 0,094€/min).
