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 1 SEMAINE TYPE
1 SEMAINE TYPE MICRO-RÉGIME™
POUR UNE SEMAINE... À RECONDUIRE EN FONCTION DE VOTRE OBJECTIF DE PERTE DE POIDS
 LES 3 PREMIERS JOURS :
ATTAQUER LES KILOS SUPERFLUS


Légumes : tous (sauf carottes, petits pois, betteraves rouges), à consommer crus ou cuits.

Assaisonnements autorisés : jus de citron, sel, 1 cuillère à soupe d'huile, tous les condiments et aromates.
 LES 4 JOURS SUIVANTS :
STABILISER VOTRE POIDS
Reprendre votre alimentation habituelle en diminuant de moitié les portions des aliments les plus riches en sucres et en graisses mais sans supprimer d'aliments.
Il est important de conserver des plaisirs gustatifs durant cette période.

QUELQUES PORTIONS REPÈRES MAXIMALES RECOMMANDÉES...
À noter : Les préparations nutritionnelles micro-régime™ ne sont pas des substituts de repas. Ce sont des produits de nutrition hyperprotéinés*, à consommer en complément de légumes et de laitages.
La méthode micro-régime™ n'est cependant pas assimilable à une diète protéinée qui consiste en un apport élevé en protéines tout en diminuant très fortement l'apport d'énergie quotidien (de 300 à 800 kcal/jour) mettant ainsi l'organisme en cétose au-delà de 3 jours de régime. Les protéines présentes dans les préparations nutritionnelles micro-régime™ permettent de maintenir la masse musculaire, d'assurer la satiété et un bon équilibre alimentaire.

* Les préparations omelette et snack soja ne sont pas considérées comme hyperprotéinées même si leur teneur en protéines est naturellement élevée.
QUE FAIRE LORS D'UN EXCÈS ALIMENTAIRE ?
Pour éviter la reprise de poids lors de repas familiaux, périodes de fêtes, dîners d'affaires, vous pouvez suivre un micro-régime™ pendant une seule journée (au lieu de 3 jours) dès le lendemain de l'excès.
COMMENT ÉVITER LES FRINGALES ?
Savourez une barre
hyperprotéinée micro-régime™ pour une collation gourmande et rassasiante, pendant ou après le régime.
EN CAS DE
RÉTENTION D'EAU
Issu de l'agriculture biologique, le cocktail drainant micro-régime™ est recommandé pour lutter contre vos rétentions d'eau rebelles, purifier l'organisme et affiner la silhouette.
Pour en savoir plus, demandez conseil à votre pharmacien ou contactez nos diététiciennes par email ou par téléphone au 0 820 062 740*.
*Coût de l'appel : 0,094 /mn